Stress et dirigeants
Le stress au travail n’épargne personne. Et surtout pas ceux qui sont au sommet. Dirigeants, cadres exécutifs et top managers sont confrontés à des pressions croissantes, entre incertitude économique, transformation digitale, responsabilités accrues et isolement décisionnel.
L’étude internationale menée par LHH auprès de 2 675 candidats, dont 550 dirigeants en France, révèle une réalité alarmante : le stress est devenu un facteur déterminant de fragilité du leadership. Pourtant, peu d’organisations prennent ce sujet à bras-le-corps.
Il est temps de repenser l’accompagnement des dirigeants, notamment à travers la formation professionnelle ciblée.
L’étude LHH : une photographie sans filtre du mal-être des dirigeants
L’étude “Penser, travailler et intégrer différemment” menée par LHH (Groupe Adecco) dresse un constat clair :
- 61 % des dirigeants interrogés se sentent isolés dans leurs fonctions ;
- Plus de 50 % se disent fortement impactés par le stress quotidien ;
- En France, 1 dirigeant sur 2 estime ne pas être suffisamment soutenu par son organisation.
Ces chiffres traduisent une fragilité émotionnelle et organisationnelle, qui peut avoir des conséquences lourdes sur :
- La santé mentale des décideurs,
- La performance globale de l’entreprise,
- Le climat social interne.
Quelles sont les causes principales du stress des dirigeants ?
Le stress des dirigeants n’est pas un simple “effet collatéral” du pouvoir. Il repose sur plusieurs facteurs structurels :
- Surcharge cognitive : volume d’informations à traiter et rapidité d’exécution attendue
- Solitude décisionnelle : poids des responsabilités, notamment en contexte de crise
- Pression de performance : croissance, rentabilité, gestion du changement permanent
- Manque de reconnaissance ou de feedback sincère
- Difficulté à concilier temps personnel et exigences professionnelles
Résultat : un burn-out de la gouvernance encore tabou, mais réel.
Le rôle clé de la formation professionnelle dans la prévention
La formation des dirigeants ne doit pas se limiter aux dimensions stratégiques ou financières. Elle doit intégrer des modules autour :
- De la gestion du stress et des émotions (cohérence cardiaque, intelligence émotionnelle)
- Du management de soi : équilibre de vie, ancrage, affirmation sereine
- Du leadership résilient : prendre des décisions sans s’épuiser
- Du co-développement entre pairs : rompre l’isolement en partageant les problématiques
- De la connaissance de soi, par des outils comme MBTI, DISC ou l’analyse transactionnelle
Chez Amplitude, nous développons des programmes sur mesure pour accompagner les dirigeants vers un leadership plus apaisé, humain et durable.
Changer la culture managériale : une urgence
Pour que les dirigeants puissent s’autoriser à exprimer leur vulnérabilité, l’entreprise doit :
- Créer un cadre de confiance propice à l’écoute,
- Encourager une culture du feedback (ascendant et descendant),
- Intégrer la prévention du stress dans les pratiques RH et de formation,
- Valoriser le coaching exécutif comme outil de soutien, pas comme signal d’alerte.
Le bien-être du dirigeant n’est pas un luxe. C’est un levier de performance collective.
Le stress des dirigeants est une réalité massive, documentée et trop souvent ignorée. L’étude LHH alerte sur l’urgence de soutenir ces femmes et ces hommes qui tiennent les rênes des entreprises. En mettant en place une stratégie de formation professionnelle adaptée, les organisations peuvent transformer le stress en moteur de transformation positive, et permettre à leurs leaders de tenir dans la durée, sans s’épuiser ni s’isoler.
