Formation GESTION DU TEMPS
Maîtriser son temps pour optimiser sa performance !

Cette formation gestion du temps est destinée à : - produire des résultats immédiats  - répondre au plus vite à votre problématique spécifique. - Acquérir les compétences "pointues" nécessaires à l'exercice de votre fonction - Maîtriser l'ensemble des techniques et outils opérationnels essentiels à votre performance.

Prochaines sessions Public concerné Méthode pédagogique Bénéfices de la formation Témoignages de participants Modalités d'inscription Deux jours - 11/12 avril 2013 - 11/12 juin 2013 - 15/16 octobre 2013 - 10/11 décembre 2013 Lieux : Paris, Rennes, Lille, Lyon Prix : 1050 € HT par participant. Toute personne qui souhaite faire le point et améliorer sa gestion du temps personnelle. Pour un investissement individuel et une participation optimale, nous limitons le nombre de participants à 6 Pour un investissement individuel et une participation optimale, nous limitons le nombre de participants à 6. Pour obtenir un niveau d'appropriation total, nous utilisons la palette pédagogique suivante : L'expression des participants : favoriser l'échange des pratiques et le partage des expériences. L'ancrage émotionnel : solliciter les émotions pour susciter une mémorisation sur le long terme (extrait de film, expérimentation personnelle, analogie…). Concepts et apports opérationnels essentiels : développés sous forme de schémas ou de points clés, repris dans les outils pédagogiques. La mise en pratique pour faciliter l'appropriation : sous différentes formes : exercices, études de cas, jeux de rôles… 100 % adaptés aux attentes des participants. L'engagement des participants : identifier et planifier des actions concrètes à mettre en œuvre pour progresser dans la pratique quotidienne. Cette formation gestion du temps permet à chaque participant de prendre du recul. Elle permet d'optimiser son organisation. Elle donne la possibilité de découvrir une méthode de gestion du temps rigoureuse pour anticiper, planifier et gérer ses priorités. Elle permet de s'approprier les outils et techniques permettant de faire face aux tâches et imprévus quotidiens. Pour un investissement individuel et une participation optimale, nous limitons le nombre de participants à 6 QUELQUES TEMOIGNAGES : - "Une formation très intéressante, utile professionnellement et personnellement." Jan ARRETZ (Product Manager) ING LIFE LUXEMBOURG - "Une formation très intéressante et qui nous permet de prendre conscience des choses à faire pour nous rendre la vie plus simple." Cédric NOYER (cadre commercial) DANFOSS - "Une formation super instructive et très surprenante. On apprend énormément de choses sur nous-mêmes et sur les autres. Par le partage des connaissances, la théorie, le fil conducteur bien amené et un coaching toujours pertinent, cette formation est une réussite et à conseiller à tout le monde sans exception !" Julien ANSAY (comptable) ING LIFE LUXEMBOURG - "Une formation analytique et concrète, précise et globale à la fois, complète, avec une grande discipline : excellente qualité. Très professionnel, profond. Convivial, didactique, abordable et du coup passionnant !" Hervé BOMPARD, assistant administratif / gestion, SOS INSERTION ET ALTERNATIVES. - "Une révélation ! A suivre absolument ! C'est parfait. Prise de conscience que l'on pouvait "programmer" sa vie en définissant sa vision. Une meilleure organisation de mon temps de travail, amenant à une meilleure performance." Christophe HUCQUE, ING Luxembourg. - "Cette formation était très instructive et enrichissante, bien au-delà du sujet de la gestion du temps. Merci à Sandrine pour la qualité de son animation, sa disponibilité, son excellence et son humanité bienveillante." Ludovic BERTRAND, codificateur ADSN. - "Une formation à la gestion du temps indispensable. Formation axée sur le côté personnel et même très personnel : c'est primordial pour une prise de conscience à long terme." Hervé GOURD, Responsable Vente. - "Je ne relève que des points positifs : connaissances acquises, rythme, durée de la formation. Merci au formateur très professionnel." Catherine BOHIN, Gestionnaire Programmes, MOTOROLA. - "Cela permet de faire un point sur soi-même. On se rend compte qu'il y a des solutions pour sortir la tête de l'eau ! Nous étions en petit comité (4 participants) donc plus propice aux échanges et à la confidence." Stéphane TREDEZ, Directeur Travaux, NFEE Normandie. Pour un investissement individuel et une participation optimale, nous limitons le nombre de participants à 6 Prix : 1050 € HT par participant. Formation gestion du temps entrant dans le cadre du DIF (Droit Individuel à la Formation) Pour un investissement individuel et une participation optimale, nous limitons le nombre de participants à 6 Possibilité d'interventions en Français, Anglais. Possibilité de réaliser cette formation en intra-entreprise

Objectifs de la formation gestion du temps

Identifier les facteurs déterminants d’une bonne gestion du temps. Découvrir des méthodes concrètes et personnalisées pour anticiper, planifier, et gérer ses priorités. S’approprier les meilleurs outils pour gérer son temps. Utiliser le processus de gestion du temps comme un véritable outil de progression pour soi.

Programme de la formation gestion du temps

MODE OPERATOIRE Méthode participative et positive. Pratique : les situations et cas pratiques mis en œuvre émanent des participants et donc de leur propre environnement professionnel = mise en place de solutions concrètes et personnalisées. Prendre son agenda (papier ou électronique) avec soi. Auto-diagnostic Evaluez votre propre gestion du temps au quotidien. Comment voyez-vous vos journées ? Que représente pour vous le temps : analysez votre relation au temps et faites le point sur votre aptitude à le gérer. Connaissez-vous vos « voleurs » de temps : identifiez tous les éléments chronophages internes et/ou externes, visibles et/ou invisibles… qui vous éloignent de votre travail, de votre tâche en cours. Gérez votre temps aujourd’hui > Donnez-vous le temps de la réflexion : Foncez-vous tête baissée dans un projet ou prenez-vous le temps de vous poser avant d’entamer toute action ? Avant de débuter une tâche, apprenez à réunir toutes les informations importantes. Prendre le temps de poser les bonnes bases vous permettra d'en gagner ultérieurement. Un planning T pour la journée : Vous arrive-t-il à la fin d’une journée de vous dire « j’ai l’impression de n’avoir pas avancé ! » Apprenez comment planifier efficacement votre journée pour vous permettre d'effectuer sereinement les urgences, les imprévus, les tâches secondaires et les gros projets. Associez à votre montre une boussole : Fixez-vous un objectif final et des objectifs intermédiaires qui vous permettront de valider des étapes. Faites des pauses : Réservez-vous du temps. Cet équilibre vous permettra de préserver votre énergie, de prendre du recul et de développer votre créativité. Repérez vos périodes de grande efficacité et à l’inverse les moins performantes : Acceptez d’être plus ou moins efficace à certaines périodes pour mieux vous y adapter. Vous pourrez ainsi planifier pour chacune d'elles, les bonnes tâches. Mettez toutes les technologies disponibles à votre service : emails, agenda électronique... Découvrez comment adapter un processus à votre personnalité, votre environnement et apprenez comment le mettre en place facilement et durablement après la formation. Votre temps et celui des autres :  Communiquez avec efficacité ! Gagnez du temps en allant tout de suite à l'essentiel, apprenez à utiliser les bons mots en fonction de vos interlocuteurs et des situations. Vous avez du mal à déléguer ? Découvrez pourquoi. Ca peut tout changer ! Vous êtes sollicité(e) par tout le monde ? Mettez en place un cadre et des règles de travail permettant à tous d’accéder facilement aux informations et de prendre des décisions. Osez dire « non » ! Apprenez comment dire « non » sans froisser ou culpabiliser ! Réunion, entretien, déplacement… : Appliquez votre processus de gestion du temps à toute situation.

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