Formation gestion du temps

Maîtriser son temps pour optimiser sa performance !
Vous recherchez une formation gestion du temps qui va vous permettre de gérer au mieux votre quotidien pour trouver ou retrouver un équilibre. Vous occupez un poste varié, où la charge de travail est importante avec beaucoup de solicitations.
  • Programme de
    la formation
  • Objectifs de
    la formation
  • Public
    concerné
  • Dates et
    prix
  • Méthode
    pédagogique
  • Modalités
    d'inscription

Mode opératoire de la formation gestion du temps

  • Méthode participative et positive.
  • Pratique : les situations et cas pratiques mis en œuvre émanent des participants et donc de leur propre environnement professionnel = mise en place de solutions concrètes et personnalisées.
  • Prendre son agenda (papier ou électronique) avec soi.

Auto-diagnostic

  • Evaluez votre propre gestion du temps au quotidien.

  • Comment voyez-vous vos journées ? Que représente pour vous le temps : analysez votre relation au temps et faites le point sur votre aptitude à le gérer.

  • Connaissez-vous vos « voleurs » de temps :

  • identifiez tous les éléments chronophages internes et/ou externes, visibles et/ou invisibles… qui vous éloignent de votre travail, de votre tâche en cours.

Gérez votre temps aujourd’hui

  • Donnez-vous le temps de la réflexion :

  • Foncez-vous tête baissée dans un projet ou prenez-vous le temps de vous poser avant d’entamer toute action ? Avant de débuter une tâche, apprenez à réunir toutes les informations importantes. Prendre le temps de poser les bonnes bases vous permettra d'en gagner ultérieurement.

  • Un planning T pour la journée :

  • Vous arrive-t-il à la fin d’une journée de vous dire « j’ai l’impression de n’avoir pas avancé ! » Apprenez comment planifier efficacement votre journée pour vous permettre d'effectuer sereinement les urgences, les imprévus, les tâches secondaires et les gros projets.

  • Associez à votre montre une boussole :

  • Fixez-vous un objectif final et des objectifs intermédiaires qui vous permettront de valider des étapes.

  • Faites des pauses :

  • Réservez-vous du temps. Cet équilibre vous permettra de préserver votre énergie, de prendre du recul et de développer votre créativité.

  • Repérez vos périodes de grande efficacité et à l’inverse les moins performantes :

  • Acceptez d’être plus ou moins efficace à certaines périodes pour mieux vous y adapter. Vous pourrez ainsi planifier pour chacune d'elles, les bonnes tâches.

  • Mettez toutes les technologies disponibles à votre service :

  • emails, agenda électronique...

  • Découvrez comment adapter un processus à votre personnalité, votre environnement et apprenez comment le mettre en place facilement et durablement après la formation.

Votre temps et celui des autres : 

  • Communiquez avec efficacité ! Gagnez du temps en allant tout de suite à l'essentiel, apprenez à utiliser les bons mots en fonction de vos interlocuteurs et des situations.
  • Vous avez du mal à déléguer ? Découvrez pourquoi. Ca peut tout changer !
  • Vous êtes sollicité(e) par tout le monde ? Mettez en place un cadre et des règles de travail permettant à tous d’accéder facilement aux informations et de prendre des décisions.
  • Osez dire « non » ! Apprenez comment dire « non » sans froisser ou culpabiliser !
  • Réunion, entretien, déplacement… : Appliquez votre processus de gestion du temps à toute situation
Objectifs de la formation gestion du temps

A qui s'adresse la formation à la gestion du temps ?

Toute personne qui souhaite faire le point et améliorer sa gestion du temps personnelle.

Deux jours

- 14/15 octobre 2014
- 09/10 décembre 2014

- 10/11 février 2015
- 02/03 avril 2015
- 11/12 juin 2015
- 08/09 octobre 2015
- 08/09 décembre 2015

Lieux : Paris, Rennes, Lille, Lyon

Prix 2014 : 1080 € HT / participant.

 

 

methode pedagogique

Prix : 1080 € HT par participant.

Formation gestion du temps entrant dans le cadre du DIF (Droit Individuel à la Formation)


Pour un investissement individuel et une participation optimale, nous limitons le nombre de participants à 6

Possibilité d'interventions en Français, Anglais.

Possibilité de réaliser cette formation en intra-entreprise


Quelques témoignages de participants à la formation gestion du temps

- "Cette formation est très intéressante et formatrice sur la manière dont on décortique les méthodes de chacun et chacune à organiser son temps de travail : on en tire l’essentiel afin de s’améliorer." Sébastien ROLOS (TECHNICIEN PATRIMOINE) PARTENORD HABITAT

- "Cette formation offre un bon éclairage sur la situation personnelle. Elle permet des plans d’actions à mettre en place rapidement. Elle apporte des réponses personnelles à traiter. C’est une vraie surprise.  Je m’attendais uniquement à des outils, des pistes, des directions pour mettre en place des plans d’actions. En réalité, il y a une partie plus personnelle liée à tout ça, et dont il faut tenir compte." Jean-François MORALES (MANAGER/GDS) TESA SAS

- "Une formation très intéressante apportant beaucoup d’astuces sur la gestion du temps, permettant également de faire un travail personnel sur soi. Formation bénéfique professionnellement et personnellement." Nathalie WATREMEZ (ASSISTANTE GESTION ET COORDINATION EXPLOITATION) ANDRA

- "Il faut faire cette formation ! En plus d’apporter des outils, elle permet de créer les siens, et de relier de nombreux paramètres. Parfait !" Sibylle MANSOURI (RESPONSABLE DEVELOPPEMENT) IN/OFF

- "Cette formation ne révèle pas uniquement des boîtes à outils, mais également une réflexion à avoir afin de mieux gérer son temps." Hélène TEISSIER (CHARGEE DE FORMATION) MAAF/ADC

- "Une formation très intéressante, agréable et utile à toute personne au sein d’une entreprise. La formation était très complète grâce à la mise en situation, en reprenant nos cas pratiques." Marie-Aline FIRPION (CHEF DE PROJET) IN/OFF

- "Cette formation est très riche et devrait être suivie par l'ensemble de la population, tant au niveau professionnel que personnel. La gestion du temps est nécessaire pour une bonne organisation au quotidien. Intervenant très intéressant qui a su dynamiser le groupe et transposer sans cesse des cas de la vie professionnelle et personnelle." Sardine MATSIMONA (Comptable et assistante) UNIJUS

- "Cette formation est à faire ! Bravo et excellent !" Robert PAISLEY (Responsable Marketing Industrie) BEIERSDORF

- "Une formation très intéressante, utile professionnellement et personnellement." Jan ARRETZ (Product Manager) ING LIFE LUXEMBOURG

- "Très bonne formation qui correspond tout à fait à mes attentes. Les concepts majeurs ont été bien expliqués. Une grande souplesse sur le planning, qui se ressent et est très agréable." Fabrice L'HOIR (Responsable d'agence) HANDIRECT

- "Une formation très intéressante et qui nous permet de prendre conscience des choses à faire pour nous rendre la vie plus simple." Cédric NOYER (cadre commercial) DANFOSS

- "Une formation super instructive et très surprenante. On apprend énormément de choses sur nous-mêmes et sur les autres. Par le partage des connaissances, la théorie, le fil conducteur bien amené et un coaching toujours pertinent, cette formation est une réussite et à conseiller à tout le monde sans exception !" Julien ANSAY (comptable) ING LIFE LUXEMBOURG

- "Une formation analytique et concrète, précise et globale à la fois, complète, avec une grande discipline : excellente qualité. Très professionnel, profond. Convivial, didactique, abordable et du coup passionnant !" Hervé BOMPARD, assistant administratif / gestion, SOS INSERTION ET ALTERNATIVES.

- "Une révélation ! A suivre absolument ! C'est parfait. Prise de conscience que l'on pouvait "programmer" sa vie en définissant sa vision. Une meilleure organisation de mon temps de travail, amenant à une meilleure performance." Christophe HUCQUE, ING Luxembourg.

- "Cette formation était très instructive et enrichissante, bien au-delà du sujet de la gestion du temps. Merci à Sandrine pour la qualité de son animation, sa disponibilité, son excellence et son humanité bienveillante." Ludovic BERTRAND, codificateur ADSN.

- "Une formation à la gestion du temps indispensable. Formation axée sur le côté personnel et même très personnel : c'est primordial pour une prise de conscience à long terme." Hervé GOURD, Responsable Vente.

- "Je ne relève que des points positifs : connaissances acquises, rythme, durée de la formation. Merci au formateur très professionnel." Catherine BOHIN, Gestionnaire Programmes, MOTOROLA.

- "Cela permet de faire un point sur soi-même. On se rend compte qu'il y a des solutions pour sortir la tête de l'eau ! Nous étions en petit comité (4 participants) donc plus propice aux échanges et à la confidence." Stéphane TREDEZ, Directeur Travaux, NFEE Normandie.

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