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Contenu de la formation :
Travailler sa posture (Terre)
- Trouver sa posture en communication
- Relever la robustesse dans l’Ancrage
- Comprendre la communication non verbale
- La gestuelle en appuie du message
Comprendre sa respiration et la voix (Air)
- Pourquoi avons-nous le trac ?
- Respirez, vous serez inspirés !
- Comment respirer en situation de communication ?
- les principes fondamentaux de la voix :
- intensité
- débit
- articulation
- modulation
- intonation
- timbre
- silence
- pause
Les émotions et les expressions (Feu)
- Ressentir ses émotions et les transmettre
- Mettre et être « Maître » de ses émotions pour une communication vivante et impactante
- Transmettre son énergie, sa passion, son dynamisme
- Développer sa palette d’expression et de jeu
le regard, le reflet de nos expressions ? (Eau)
- l'importance du regard dans le langage non verbal
- trucs et astuces pour captiver par le regard
- Le regard pour l’anticipation
- Surmonter le regard pour dominer ses appréhensions
Les principes d’improvisation
- Se préparer et lâcher prise
- Observer, écouter et Oser
- Se faire confiance, se faire plaisir, se dépasser
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Quels sont les objectifs de la formation sur l'agilité relationnelle avec les techniques théâtrales ?
- Mieux communiquer en situation professionnelle
- Perfectionner sa prise de parole
- Développer sa confiance en soi et son lâcher prise
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Méthodologie : alternance de pédagogies
- Ludiques en sous-groupe
- Inductives en individuel ou en sous-groupe : Réflexion et partage -> ancrage émotionnel -> apports -> réflexion individuelle
- Pratiques (par l’expérience) en groupe ou en sous-groupe
Un véritable accompagnement individualisé grâce à :
- Une parole facilitée
- Le traitement des cas apportés par chacun
- Des autodiagnostics et des réflexions des participants sur le type de techniques qui pourraient leur convenir + un panel de techniques très complet
- Plusieurs références pour « parler » à un maximum de participants…
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Vous souhaitez mettre en place une formation sur mesure ?
Nous vous proposons de :
Bénéficier d’une formation exclusive organisée dans vos locaux ou ceux d’AMPLITUDE.
Donner du sens aux actions proposées pour susciter l’envie et l’investissement des collaborateurs, en personnalisant les Formations Intra : 100% adaptées aux exigences de leur métier et de leur environnement, répondant à leurs attentes respectives, à leurs problématiques…
Mettre en place les moyens et outils pédagogiques nécessaires à l’organisation des sessions de « formations intra », par groupe de 10 à 16 personnes ou groupes limités (6 personnes par exemple).
D'établir un calendrier des différentes sessions de formation en fonction de vos impératifs, tout en faisant preuve de souplesse en cas d'imprévus ou d'éléments nouveaux.
Nous allons construire ensemble la solution qui sera en parfaite adéquation avec la culture, les objectifs, les contraintes internes et externes de vos équipes.
